Đối với bất kỳ ai trong chúng ta khi sử dụng điều hòa quá lâu sẽ thấy da bị khô hẳn đi. Việc quá lạm dụng vào điều hòa sẽ mang đến những ảnh hưởng không tốt cho da chúng ta. Vậy để khắc phục tình trạng này chúng ta phải làm như thế nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây, Bảo Hưng sẽ cung cấp cho bạn một số cách sử dụng điều hòa không bị khô da nhé.
1. Sử dụng máy phun sương hoặc nước trong phòng có điều hòa
Khi ngồi trong máy điều hòa quá lâu, bạn nên có một chiếc máy phun sương đặt trong phòng. Bởi máy phun sương giúp cân bằng độ ẩm giúp cho da bạn sẽ không bị khô khi ngồi quá lâu trong điều hòa. Một lưu ý nhỏ bạn cần biết đó là nếu trong phòng, cửa kính hoặc kính xuất hiện hơi nước bám lên thì bạn hãy tắt máy phun sương. Vì khi đó độ ẩm trong không khí đã vượt quá mức ổn định, tạo ra môi trường ẩm mốc không tốt cho sức khỏe người sử dụng.
2. Bật chế độ tạo ẩm của điều hòa
Một số dòng điều hòa hiện đại được trang bị sẵn chế độ tạo ẩm, giúp bạn giải quyết trực tiếp vấn đề khô da. Đây là một trong những tính năng hữu ích nhất, đặc biệt khi bạn cần sử dụng điều hòa trong thời gian dài.
Thay vì chỉ làm lạnh và hút ẩm, các máy này có cơ chế đặc biệt để bổ sung độ ẩm vào không khí. Điển hình như công nghệ Nanoe™ X của Panasonic, công nghệ này giải phóng các hạt nước siêu nhỏ vào không khí. Các hạt nước này không chỉ giúp giữ ẩm cho da và tóc mà còn mang theo các gốc hydroxyl để vô hiệu hóa vi khuẩn, virus và khử mùi.
Để sử dụng, bạn chỉ cần tìm và kích hoạt chế độ này trên điều khiển từ xa. Khi đó, máy sẽ tự động cân bằng nhiệt độ và độ ẩm, tạo ra một môi trường lý tưởng cho sức khỏe và làn da. Việc này giúp bạn thoải mái tận hưởng không gian mát mẻ mà không còn lo lắng về tình trạng khô da, nứt nẻ hay các vấn đề về đường hô hấp do thiếu ẩm gây ra.
3. Sử dụng điều hòa đúng cách
Nhiều người khi sử dụng điều hòa càng thấy nóng thì để nhiệt độ điều hòa càng thấp.Tuy nhiên việc làm như vậy không những làm khô da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Bạn nên để nhiệt độ điều hòa thấp hơn nhiệt độ bên ngoài từ 2 độ – 3 độ, như vậy da của bạn sẽ không bị quá khô mà còn tránh được tình trạng bị sốc nhiệt khi ra bên ngoài.
4. Thường xuyên uống nước mỗi ngày
Việc duy trì uống 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp chống khô da mà còn giúp da bạn láng mịn hơn. Liên tục ngồi trong điều hòa sẽ làm cho da bị mất nước và dẫn đến khô da nhanh chóng. Ngoài ra bạn có thể uống bổ sung các loại vitamin không những tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp cho bạn cân bằng nước, duy trì lượng nước nhất định trong cơ thể.
5. Sử dụng quạt thay thế cho điều hòa
Việc sử dụng điều hòa quá lâu sẽ không tốt cho sức khỏe, bạn chỉ nên sử dụng điều hòa từ 3 – 4 tiếng. Thay vào đó nếu nhiệt độ ngoài trời không quá nóng bạn có thể bật quạt thường trong nhà vừa tiết kiệm điện, lưu thông không khí trong phòng mà còn không bị khô da.
6. Vận động cơ thể mỗi ngày
Ngồi làm việc cả ngày không vận động đã không tốt cho sức khỏe đã thế bạn còn ngồi liên tục như vậy trong phòng điều hòa. Hãy tập duy trì thói quen vận động từ 10 – 15 phút bằng những động tác cơ bản để cơ thể hoạt động một cách cân bằng và ổn định.
7. Rửa mặt bằng nước ấm
Việc rửa mặt bằng nước ấm giúp cho lỗ chân lông trên mặt giãn nở đẩy bụi ra bên ngoài, giảm stress sau một ngày làm việc, giúp tuần hoàn máu. Nhờ vậy mà da bạn trở nên mịn màng, có đủ độ ẩm để không bị khô da trong môi trường điều hòa.
8. Sử dụng các loại sản phẩm cấp ẩm cho da
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cấp ẩm cho da như: mặt nạ, xịt khoáng, kem dưỡng da,… Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm phù hợp vừa giúp cho da bạn không bị khô trong môi trường điều hòa mà còn giúp cải thiện da bạn trở nên tốt hơn.
F&Q – Câu hỏi thường gặp khi sử dụng điều hòa mà da không bị khô
1. Tại sao da lại khô khi dùng điều hòa lâu?
Không khí lạnh từ điều hòa làm giảm độ ẩm trong phòng, khiến hơi nước trên da bốc hơi nhanh hơn. Lâu dần, da mất đi lớp màng ẩm tự nhiên dẫn đến tình trạng khô căng, bong tróc. Thậm chí kích ứng ở những người có da nhạy cảm.
2. Có nên dùng máy tạo độ ẩm khi bật điều hòa không?
Rất nên! Máy tạo độ ẩm giúp cân bằng lại độ ẩm trong phòng, duy trì mức ẩm lý tưởng từ 50–60%. Điều này không chỉ giúp da của bạnđỡ khô mà còn hỗ trợ bảo vệ sức khỏe đường hô hấp, giảm cảm giác ngạt mũi khi ngủ trong phòng điều hòa.
3. Bật điều hòa bao nhiêu độ là vừa mát vừa không làm da bị khô?
Nhiệt độ lý tưởng được khuyến nghị là từ 26–28°C. Bạn nên tránh cài đặt dưới 25°C trong thời gian dài vì sẽ làm da bị mất ẩm nhanh chóng, đặc biệt vào ban đêm.
4. Có nên thoa kem dưỡng ẩm khi ngồi điều hòa cả ngày không?
Có! Nếu bạn làm việc trong môi trường văn phòng hoặc phòng kín có điều hòa hoạt động liên tục, việc dưỡng ẩm 2 lần/ngày là cần thiết để giữ da mềm mịn. Nên ưu tiên các loại kem có chứa glycerin, hyaluronic acid hoặc ceramide.
5. Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ khi dùng điều hòa?
Bạn nên uống ít nhất 1.5–2 lít nước mỗi ngày. Trong những ngày làm việc nhiều giờ trong môi trường điều hòa, hãy mang theo bình nước lớn hoặc đặt lời nhắc để không quên uống đều đặn. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung nước từ trái cây và rau củ.
6. Điều hòa có chế độ nào giúp hạn chế làm khô da không?
Một số mẫu điều hòa hiện đại hiện nay được trang bị chế độ làm lạnh nhẹ, chế độ “gentle cool” hoặc chế độ giữ ẩm, đặc biệt là các dòng cao cấp như Panasonic, Daikin, LG Inverter. Hãy kiểm tra remote và hướng dẫn sử dụng để tận dụng các tính năng này.
7. Nếu không có máy tạo độ ẩm, có cách nào thay thế không?
Bạn có thể thay thế tạm bằng cách đặt một chậu nước nhỏ hoặc khăn ướt treo trong phòng, hoặc để vài chai nước không đậy nắp gần cửa gió điều hòa để tăng độ ẩm. Tuy hiệu quả không bằng máy tạo ẩm chuyên dụng, nhưng vẫn hỗ trợ giảm bớt tình trạng khô không khí.
8. Dùng điều hòa có gây lão hóa da sớm không?
Nếu dùng sai cách, điều hòa có thể làm da lão hóa nhanh hơn do mất nước và thiếu dưỡng chất. Da khô kéo dài sẽ dễ hình thành nếp nhăn, giảm độ đàn hồi. Vì vậy, hãy kết hợp giữ ẩm đúng cách và chăm sóc da đều đặn để bảo vệ làn da lâu dài.
Sử dụng điều hòa không đúng cách là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da trở nên khô ráp, thiếu sức sống. Tuy nhiên, chỉ với một vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen sinh hoạt – từ uống nước đầy đủ, dưỡng ẩm đúng cách, điều chỉnh nhiệt độ hợp lý đến sử dụng thêm máy tạo ẩm – bạn hoàn toàn có thể giữ làn da luôn mềm mại và tươi trẻ ngay cả khi bật điều hòa mỗi ngày. Hãy áp dụng ngay những bí quyết trên để vừa “sống khỏe” với điều hòa, vừa bảo vệ vẻ đẹp làn da bạn nhé!
Với mọi thông tin mà Bảo Hưng chia sẻ trên mong rằng hữu ích với bạn. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc, muốn biết chi tiết hơn hay quan tâm tới sản phẩm điều hoà tại Bảo Hưng thì hãy liên hệ Hotline hoặc đặt tư vấn online ngay nhé!
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI BẢO HƯNG
Hotline: 08.1800.1588
Email: info@baohung.co
Chúng tôi luôn sẵn lòng phục vụ!
