Vào những ngày hè nắng nóng, điều hòa trở thành “vị cứu tinh” của cả gia đình, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, làn da mỏng manh và hệ hô hấp chưa hoàn thiện của trẻ khiến việc sử dụng điều hòa cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Nếu dùng sai cách, điều hòa có thể gây ra hàng loạt vấn đề như khô da, nghẹt mũi, viêm hô hấp hay thậm chí là sốt nhẹ. Vậy làm sao để trẻ nhỏ nằm phòng điều hòa vừa mát mẻ, vừa an toàn? Hãy cùng Bảo Hưng tham khảo 7 kinh nghiệm dưới đây!

1. Có nên cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh nằm điều hoà không?

Nhiều bậc cha mẹ lo lắng rằng việc cho con nằm điều hòa có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Trên thực tế, nếu biết cách sử dụng hợp lý, điều hòa hoàn toàn an toàn và thậm chí còn mang lại môi trường tốt cho giấc ngủ của trẻ.

Đối với những trẻ sơ sinh khỏe mạnh, đủ tháng và có cân nặng từ 3,5kg trở lên, bạn hoàn toàn có thể cho bé nằm điều hòa chung với nhiệt độ phòng của người lớn (từ 25-27°C). Ở giai đoạn này, cơ chế điều tiết thân nhiệt của bé đã bắt đầu hoạt động, giúp cơ thể thích nghi với môi trường xung quanh. Điều hòa giúp duy trì nhiệt độ ổn định, tránh tình trạng bé ra mồ hôi nhiều gây cảm lạnh.

Tuy nhiên, với những bé có cân nặng dưới 3,5kg hoặc sinh non, hệ hô hấp và khả năng điều tiết thân nhiệt của bé chưa hoàn thiện. Trong trường hợp này, bạn nên chờ khoảng 1-2 tháng để bé phát triển cứng cáp hơn rồi mới cho nằm điều hòa. Hãy đảm bảo rằng nhiệt độ trong phòng luôn ở mức lý tưởng, tránh để gió điều hòa thổi trực tiếp vào người bé.

Sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ giúp bé ngủ ngon hơn mà còn bảo vệ bé khỏi các vấn đề sức khỏe do nóng bức gây ra.

2. Một số kinh nghiệm cho trẻ nhỏ nằm điều hoà

Điều chỉnh nhiệt độ phòng từ 26-28 độ C

Trẻ nhỏ đủ tháng, được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của bé sẽ ở khoảng từ 36,5 – 37,5 độ C. Nếu bé được mặc đầy đủ quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì nhiệt độ lý tưởng ở trong phòng điều hòa là từ 26 – 28 độ C.

Để nhiệt độ phòng trên 28 độ C sẽ làm trẻ đổ mồ hôi, nổi rôm sảy, còn làm tăng nguy cơ bị hội chứng đột tử không rõ nguyên nhân đối với trẻ từ 1-12 tháng tuổi. Vì thế, cha mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ phòng xuống từ từ đến khi trẻ không ra mồ hôi và trằn trọc.

Không để điều hoà hướng thẳng vào người bé

Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh còn chưa hoàn thiện, rất nhạy cảm. Nếu như bị quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu, sức để khàng kém sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi, viêm xoang,.. Hãy cho bé nằm cách xa quạt gió của điều hoà.

Không đột ngột đưa trẻ ra ngoài

Khi bé đang thích nghi với nhiệt độ trong phòng, ta không nên đột ngột đưa bé ra ngoài, vì điều đó có thể làm bé bị sốc nhiệt, gây ra các triệu chứng như sốt, ho, cảm… Nếu muốn đưa bé ra ngoài, xin hãy tắt điều hoà, đợi cho nhiệt độ phòng tăng gần bằng nhiệt độ ngoài trời, lúc này mới được đưa bé ra.

Thời gian nằm điều hoà của trẻ không quá 2-3 tiếng

Nên cho bé nằm điều hoà 2-3 tiếng, sau đó đưa bé ra ngoài 15-20 phút. Nằm điều hoà lâu quá sẽ không tốt cho bé. Trong khoảng thời gian này sẽ giúp không khí ứ đọng trong phòng lưu chuyển ra ngoài, làm căn phòng thoáng hơn, bổ sung thêm oxy.

Bổ sung nước cho trẻ

Khi trẻ nhỏ nằm trong phòng điều hòa, một trong những vấn đề quan trọng cần lưu ý là tình trạng mất nước. Điều hòa hoạt động bằng cách làm lạnh và hút ẩm, khiến không khí trong phòng trở nên khô hơn. Điều này có thể dẫn đến việc cơ thể trẻ bị thiếu nước, gây khô da, nứt nẻ môi và suy nhược.

Tình trạng thiếu nước sẽ làm giảm sức đề kháng của trẻ, khiến bé dễ bị nhiễm các bệnh về đường hô hấp và các loại bệnh khác. Do đó, việc bổ sung đủ nước cho trẻ là vô cùng quan trọng. Bạn có thể cho bé uống nước ấm thường xuyên hơn, đối với trẻ sơ sinh thì nên cho bú sữa mẹ hoặc sữa công thức nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy phun sương hoặc máy tạo độ ẩm để cân bằng lại độ ẩm trong phòng. Đây là giải pháp hiệu quả giúp trẻ vừa được tận hưởng không khí mát mẻ, vừa bảo vệ làn da và sức khỏe tổng thể.

Vệ sinh điều hoà thường xuyên

Một trong những bí quyết quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ khi dùng điều hòa là đảm bảo thiết bị luôn sạch sẽ.

Điều hòa hoạt động bằng cách hút không khí từ phòng, làm lạnh và thổi trở lại. Trong quá trình này, các tấm lọc và dàn lạnh sẽ giữ lại bụi bẩn, vi khuẩn, và nấm mốc từ không khí. Nếu không được vệ sinh định kỳ, những mảng bám này sẽ trở thành ổ vi khuẩn, gây ô nhiễm không khí và tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, hoặc dị ứng cho trẻ.

Việc vệ sinh điều hòa thường xuyên, khoảng 2-4 tuần một lần đối với lưới lọc và 6 tháng một lần đối với toàn bộ máy, sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, giữ cho luồng khí thổi ra luôn trong lành và sạch sẽ. Nhờ vậy, bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe cho bé mà còn giúp điều hòa hoạt động hiệu quả và tiết kiệm điện hơn.

Vệ sinh căn phòng cho bé

Bên cạnh việc vệ sinh điều hoà thì vệ sinh căn phòng cũng rất quan trọng. Giúp đảm bảo sức khoẻ của trẻ và loại bỏ các loại nấm mốc, vi khuẩn gây bệnh.

Điều hòa mang đến sự dễ chịu trong những ngày nóng nực, nhưng khi dùng cho trẻ nhỏ cần có sự cẩn trọng. Áp dụng đúng 7 kinh nghiệm trên sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bé, duy trì độ ẩm cần thiết, ngăn ngừa các bệnh về hô hấp và da liễu.

F&Q – Một số câu hỏi thường gặp khi cho trẻ nhỏ nằm phòng điều hòa

1. Bật điều hòa cả đêm cho trẻ có sao không?

Không nên bật điều hòa xuyên suốt cả đêm mà không điều chỉnh hoặc thông khí. Tốt nhất là cài đặt hẹn giờ tắt hoặc chuyển sang chế độ ngủ (sleep mode) sau 2–3 tiếng. Nếu phòng kín hoàn toàn, nên mở cửa sổ hoặc thông gió sau vài tiếng để trao đổi không khí, tránh bí hơi và tích tụ CO₂.

2. Nhiệt độ ngoài trời quá nóng, có nên bật điều hòa dưới 25°C cho trẻ?

Không nên. Nhiệt độ dưới 25°C dễ khiến trẻ bị lạnh, mất nước và gặp các vấn đề về hô hấp. Nếu ngoài trời quá nóng, bạn có thể dùng thêm quạt đảo gió kết hợp điều hòa để làm mát đồng đều, nhưng vẫn giữ mức nhiệt từ 26–28°C trong phòng.

3. Có cần nhỏ nước muối sinh lý cho trẻ khi nằm điều hòa không?

Nên nhỏ nước muối sinh lý 2–3 lần/ngày để làm sạch và giữ ẩm niêm mạc mũi cho trẻ, nhất là khi dùng điều hòa thường xuyên. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng khô mũi, nghẹt mũi và viêm đường hô hấp trên.

4. Khi nào nên cho trẻ ra khỏi phòng điều hòa?

Bạn nên tắt điều hòa và mở cửa phòng trước 10–15 phút nếu có ý định đưa trẻ ra ngoài. Điều này giúp bé làm quen dần với nhiệt độ bên ngoài và tránh sốc nhiệt. Nếu cần di chuyển ngay, hãy mặc đồ kín cho bé để giảm chênh lệch nhiệt độ.

5. Nên chọn điều hòa như thế nào nếu nhà có trẻ nhỏ?

Ưu tiên chọn điều hòa có:

• Chế độ ngủ (Sleep mode)

• Cảm biến nhiệt thông minh

• Công nghệ lọc không khí, diệt khuẩn (Nanoe-X, Plasmacluster, UV, màng lọc PM2.5…)

• Khả năng giữ ẩm hoặc kết hợp với máy tạo ẩm

6. Có cần dùng thêm máy tạo độ ẩm không?

Rất nên, đặc biệt vào mùa hè khi điều hòa làm khô không khí trong phòng. Máy tạo ẩm giúp duy trì độ ẩm từ 50–60%, tốt cho làn da, đường hô hấp và giúp bé ngủ ngon hơn. Nếu không có, bạn có thể đặt chậu nước hoặc khăn ướt để tăng ẩm tạm thời.

Với mọi thông tin mà Bảo Hưng chia sẻ trên mong rằng hữu ích với bạn. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc, muốn biết chi tiết hơn hay quan tâm tới sản phẩm điều hoà tại Bảo Hưng thì hãy liên hệ Hotline hoặc đặt tư vấn online ngay nhé!

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI BẢO HƯNG

Hotline: 08.1800.1588

Email: info@baohung.co

Chúng tôi luôn sẵn lòng phục vụ!